不少人為了減肥瘦身，三餐常常只吃生菜沙拉、水果，但是你知道嗎？這樣吃不僅瘦不下來，甚至還會讓身體的代謝速度下降、血液循環變差，近而增加變胖機會。
根據報導，營養師趙函穎表示，過度節食會引發營養不良，加上生菜沙拉、水果屬於生冷食物，大量食用會讓身體代謝速率下降婚禮主持、血液循環變差，甚至還會影響內分泌和荷爾蒙平衛，不僅無法瘦身成功，連想要不胖都難。
好的婚禮顧問可以幫你找尋合適的廠商，除了大眾所知的婚禮大品牌，有許多婚禮的小眾品牌，婚顧都可以給予很好的分析數據，從婚禮前的聘禮、結婚戒指、婚紗挑選、婚紗照、喜餅、婚禮小物等等，到婚禮當天的禮車、攝影師、錄影師、樂團、會場佈置等等，都能夠依照我們的需求去找到適合的服務廠商，不僅可以幫新人省更多的預算花費，還可以省去品牌搜尋的時間，讓新人可以去準備更重要的事情，婚顧幫忙找到適合新人的廠商和婚宴場地後，如何規劃黨期讓不同廠商與場地可以順利配合，對聯繫廠商和場地之間的窗口則台中婚禮主持是一大考驗，從一開始的檔期配合、婚禮主題的呈現，會場佈置的細節等等。在得知新人的意見和期望之後，婚禮顧問便會接手與廠商進行溝通，讓新人夢想中的婚禮可以透過與廠商的討論一點一滴的化為現實，當然在婚禮與廠商的溝通過程中，如果新人們想要一起參與也是沒問題的唷！
趙函台中婚禮樂團穎說，現代人普遍缺乏運動量，原本新陳代謝速率就偏低，若這時還食用大量的生冷食物，對身體的負擔根本是雪上加霜，而且水果內桃園婚禮佈置含的糖分也不容小覷，建議不如改吃有肉盤、有菜盤的小火鍋，但是湯底要選原味的，調味選蔥、薑、蒜等辛香料，還要避免食用加工火鍋料、加工醬料，以免攝取額外熱量。
新人在選擇婚禮場地的時候，原本內心有很多婚禮佈置的理想，到現實場地的時候才會發現有許多限制，最終達不到理想的婚禮，就會造成遺憾，所以今天要分享五個婚宴場地佈置的陷阱該如何解決。
第一個、空間場地不足，如果發現場地空間有限的話就很難把所有項目主背景、接待區、糖果區、照片展台、第二背景都放在一起，這時候可以把相簿桌和第二背景融合，可以作為一個相片牆做拍照區，可以騰出更多的空間。
第二個、LED牆不一定要放棄背景佈置，一般來說如果佈置中有用到背板設計都會遮到LED牆，如果新人想要佈置個人化的舞台，同時又想要保留LED牆來播放程長片段的話，就可以考慮在LED牆前面擺放大型主題的佈置物品，來配合以LED牆播放用的背景，這樣可讓整體感覺更加一致，呈現立體感。
第三個、場地的樓層較矮，這時候可以選擇比較鮮明的背景來增加空間感，再擺上立體擺設，同時能達到華麗效果又不會感覺有壓迫感。
第四個、場地空間太大如果沒有好好佈置反而會感人一種冷清的感覺，這時候新人可以設計一些比較有震撼效果的佈置，例如立體效果搭背花藝佈置，可以更加融入場景。
第五個、場地的燈光偏暗，就要慎重選擇佈置的方向，建議用淺色的背板佈置，搭配燈光效果，借助場地原本偏黑的環境，可以更加突出主舞台的燈光感，給來賓一種刻意營造的感覺，而不是場地的上的不足。
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